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Senderismo Valencia y Mindfulness
Volvemos a nuestras rutas de Senderismo en Valencia y Mindfulness.
Después del confinamiento, tenemos que volver a la nueva normalidad de forma progresiva.
Desde Peace Of Mind retomamos nuestras actividades de senderismo en Valencia y Mindfulness. La combinación perfecta para aprovechar todos los beneficios que nos aporta la naturaleza añadidos a los beneficios que nos ofrece la práctica del Mindfulness.
Si quieres conocer más sobre qué es el Mindfulness te invito a que leas este artículo
De qué trata la actividad
En esta actividad se aprovecha la naturaleza y el medio ambiente como método de anclaje lo que facilita la práctica de Mindfulness y potencia los beneficios de esta.
¿A quién va dirigido la actividad de Senderismo en Valencia y Mindfulness?
De este tipo de actividad se puede beneficiar cualquier persona, independientemente de la etapa vital en la que se encuentre.
Es muy beneficioso para personas que sufren ansiedad y/o estrés.
También es muy útil esta práctica para las personas que quieren mejorar su estilo de vida a través del autoconocimiento.
Si se necesita superar un trauma esta técnica también te ayudará a lograrlo.
También es muy efectivo para trabajar las emociones de duelo por ruptura sentimental o perdida de un ser querido.
Con la práctica de esta disciplina, estamos convencidos de que tu calidad de vida mejorará en todos los aspectos y dimensiones.
Por ello te animamos a que des ya el paso y empieces a disfrutar de la vida de una forma saludable y reconfortante.
Si quieres conocer qué beneficios nos aporta la práctica de esta actividad puedes leer la siguiente información
Únete a nuestras rutas, será una experiencia muy gratificante.
Como una persona que irradiaba luz y amor